Ben je nieuwsgierig naar mindfullness en wat het voor je kan betekenen? Zin en Zijn biedt een laagdrempelige kennismaking van ongeveer 60 minuten, die bestaat uit een heldere introductie en drie basisoefeningen:

• Ademhaling
• Aandacht richten
• Kijken en waarnemen

Je kunt deze beginners-workshop boeken voor je bedrijf, sportclub, vrienden of familie. Locatie en tijdstip in overleg.Klik op de button hieronder en meldt je aan!